扣篮

  • 扣篮,扣篮对决

    怎么扣篮扣篮是篮球比赛中的高难度动作,需要具备较高的身体素质、技巧和勇气。以下是扣篮的几个基本步骤:第一步,起跳。准备好屈膝并俯身,做好借力的准备,将身体重心向后倾斜,然后利用腹肌、后腿的力量迅速起跳。一般使用于中锋,突破到底线没余地时立刻依靠对方身体转身,...
    [45] 扣篮
    2024 / 03 / 27 8:31